10 cykl

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 razy 12 martwy ciag : przysiad : PYTANIE:witam!szykuje sie na cykl na marzec- kwiecien i myslalem na polaczeniu enana propka i winka napiszcie jak to rozpisac i jak odblokowac

[...] BICEPS: 43 KLATA: 114 UDO: 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g na kilo WEGLOWDANY: 2g na kilo TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka +enan+metka,2 cykl bold tren ,prop, 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na razie masa a potem zobaczymy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% 24% [...]

jow. mialem 1 cykl z mono ale niestety nieudany (kontuzja + choroba) Mam juz z miesiąc albo dłużej przerwy, cykl na mono trwał 4 tygodnie, dał trochę siły i masy ale spadło przez chorobę. Obecnie mam na stanie 2 puszki swoleN i 450g mono. Celem jest masa mięśniowa, dieta jest. Zastanawiam się czy wziąść 1,5 puszki swoleN na 1 cykl - 8 tygodni czy [...]

skana to wal 30mg tyle ze na cykl 33 dniowy 200 bedziesz potrzebowal Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-10-25 21:54:24

Wiesz mialem niedawno cykl na masakrze olimpu plus mono i cos tam poszlo ale jednak mialem spadek. Co prawda nie mialem tak dobrej diety jak teraz i dlatego mam ochote na jakies dobre jabłko teraz ale nie chce wyrzucić pieniędzy. A pisze o tym w tym temacie bo cm3 wydaje mi sie najlepszym wyborem patrząc na zawartość jablka w kapsie:) Zmieniony [...]

Proszę o poprawę treningu na masę - 8 Tygodni cykl :) Wtorek (Klatka+Triceps) Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą (12-10-8-8) 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle (12-10-8-8) 3) rozpiętki na płaskiej (10-10-8) Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc (12-10-10-8) 2) pompki w podporze tyłem (14-12-Max-Max) Czwartek (Nogi+Barki+Przedramię) Nogi [...]

Proszę o poprawę treningu na masę - 8 Tygodni cykl :) Wtorek (Klatka+Triceps) Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą (12-10-8-8) 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle (12-10-8-8) 3) rozpiętki na płaskiej (10-10-8) Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc (12-10-10-8) 2) pompki w podporze tyłem (14-12-Max-Max) Czwartek (Nogi+Barki+Przedramię) Nogi [...]

witam planuje drugi cykl na ssa .Pierwszy był na 200tab metanabolu ,tym razem planuje 10 tyg cykl na testosteronie prolongatum polskim. dawki 200mg na 5 dni teraz cos o sobie: 1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:120 UDO:61 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:ok.4lata 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I [...]

[...] i Animal paka jak się skończy schock to przedtreningowo dorian.Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,tcm,shock,nitroE,gluta,bcaa,cp Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : niestosowane [...]

jest to uzależnione od intensywności Twoich treningów. Dawkowanie Dzień treningowy 5g mono rano na czczo 10 g- 15g nitro II przed treningiem Dzień nietreningowy 5 g mono rano Sądzę ,że nitrobolon II 350g i do tego ok 300 kap mono i starczy Ci na cykl

NOX jest kozak, GM z opinii innych też wiem, że jest kozak, więc będzie bardzo dobry cykl jak trening i dieta będzie w porządku. Glute bym dał tylko po treningu ale większą porcję(jakieś 15-20g) W dzień treningowy daj porcje GM rano jeszcze. Bcaa bierz tylko około treningowo większe dawki- przynajmniej 10 kapsów przed i 10 po. 3 tabsy w dnt nawet [...]

wiec tak, co sadza ci co nie zlewaja a chca doradzic hehe: podziele to co mam na 2 cykle: 1 cykl na 10 tygodni i odpowiednio w tygodniach w ampulkach po 2 ml deca: 1; 1.5; 2; 2; 1.5; 1; 1. to byloby 7 tygodni a w ostatnie 3 tygodnie clomid 50mg: 2 tabsy dziennie; 2 tabsy dziennie; 1 tabsa dziennie. 2 cykl na 12 tygodni po przerwie do okolo [...]

[...] go przebijac walac głową pozwalamy sobie go zostawic za nami aha ostatni tydzien to pelny ruch ale mozesz go tez uczynic pelnym z zapasem sily i dodac jeszcze tydzien do cyklu , tym razem juz prawdziwe maxowanie pozniej jakies pare tygodni nastawionych na hipertrofie i sile, bo ten powyzej bardziej na czysta sile jest hiper..co?? znaczy w [...]

[...] duzego offa to sam prop z winem zapodaj bedzie bardzo konkretny progres ale tak czy inaczej propa masz za malo 20 x 100mg minimum 1-6 prop 100mg c2d 1-6 wino 30mg dziennie cykl dla ciebie a deke zostaw sobie na pozniej hehe flex faktycznie niedoczytalem sam 100 na klate 100 na przysiad 10lat treningu ponad to on jest lepszy ode mnie AS AS AS [...]

[...] Dlatego właśnie moje pytanie kieruję do was i prosze o pomoc. W sumie nie jestem zbyt doświadczonym kulturystą, tak naprawde ćwicze dopiero od 9 miesięcy, przebyłem dwa cykle pierwszy : massacra x 2 + HMB trwało to 6 tygodni przytyłem 17 kg poczym jak odstawiłem massacre spadłem 10 w dwa tygodnie i został brzuch. Także massacry nie polecam [...]

[...] nie wezmiesz i tego i tego to się nie dowiesz... Jak już się tak uparłeś na ten i ten produkt no to bierzesz HP rano i po treningu (albo w porze w DNT) a No przed treningiem... Ale szczerze odradzam... P.S. 1 pucha HP nie starczy Ci na cykl, no moze jak byś brał w DNT 1 porcja to by styklo.. Zmieniony przez - szymonszym w dniu 2008-10-25 14:26:14

[...] materii: klata : 125 x 1 martwy ciag : 130 x 6 przysiad : 120 x 7 PYTANIE: Witam. Interesuje mnie taka sprawa: czy dobre będzie połączenie takich srodków i tak rozpisany cykl? 1-4 meta 15mg ed 1-5 prop 50mg ed po cyklu 12 tabletek clomidu ( 100, 100, 50 do skonczenia. :) Do tego sylimaron z olimpu (chyba ze polecicie mi cos innego), białko [...]

za długo ten cykl będzie trwał wtedy 1 opakowanie starczy w zupełności w DT 2x6kaps, w NT 1x6kaps a po nim przerwa ze 2 miesiące Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-25 11:36:24

Chodzi o 6 tygodniowy cykl siłowy ze Stormem i Shockiem. Jak rozłożyć dawkowanie w dni treningowe i nietrenigowe najkorzystniej. Pozdrawiam Zmieniony przez - Laska18 w dniu 2008-10-25 11:27:29

adzik123, chcę zrobić sobie cykl na CP z pomocą tego Twojego splita :) Więc mam pytanie - czy ten typ treningu nadaje się na cykl masowy? Moj staz to troszkę ponad 1 rok, za mna juz 1 (nieudany) cykl na mono (robilem HST). A i powiedz jeszcze, czy w seriach robic progresje ciezaru i zmniejszanie ilosci powtorzen? Np. wyciskanie na plaskiej: 12 [...]